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ジャガモンド斉藤の決!作劇場
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MCやゲスト・中継先の人と生じゃんけん!アプリで誰でも簡単に参加できます♪
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イスに座ったまま上半身のみで行える簡単なストレッチ「かんスト」を実践する健康ミニコーナー
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子育て世代からの意見に よしお兄さんがレスポンス
成長を見守る喜び、日常の小さな困り事に共感します
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きせつとごはん
気候や季節と連動しながら「季節の変化が体に与える影響」を分かりやすく解説し、生活にすぐ取り入れられる食の工夫を提案します
料理のおけいこ
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料理のおけいこ
おかずでもおつまみでも、今からパパっと作れるお手軽レシピを紹介♪恵子先生とアナウンサーが簡単クッキング!
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撮って埼玉
アキラ100%が【埼玉】県内を巡りその土地・人と触れ合い魅力を伝えます♪
また写真撮影が趣味のアキラ100%が埼玉のイマを切り【撮って】紹介!!
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このテーマ、アキラ100%は何%ハマる?リアルな本音を丸裸に!
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ご当地クイズ
自治体にまつわるクイズを出題!そのマチにももっと詳しくなっちゃう!?テレ玉アプリから参加しよう!
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秩父地域のお出かけ情報やお祭り、自治体の取り組みを秩父市出身のアキラ100%がリポート
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注目のアーティストをお迎えし 話題の楽曲をご紹介♪
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漢方を「文化・歴史・暮らし・季節の知恵」からご紹介!
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今注目のトレンドをマチコミ目線で調査します!
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県内の企業・団体・学生・発明家など「頑張る」人々を全力応援!
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県内 道の駅の産直野菜やグルメ、お出かけ情報をリポート
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“いま行きたい・いま知りたい”埼玉の魅力をお届けする中継コーナー
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映画紹介人・ジャガモンド斉藤が独自目線でおススメ映画を紹介
週末に見る映画はこれで決まり!
© Television Saitama